Hoa đu đủ đực ngâm mật ong từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng quan trọng đối với chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh. Với thành phần gồm những hoạt chất quan trọng Như Vitamin, tannin, acid glicolic… phương thuốc này được chứng minh có khả năng cải thiện triệu chứng ho, viêm họng, ổn định đường huyết, giảm cân… Cùng Tiki Blog tham khảo công dụng chi tiết thông qua bài viết dưới đây.
>>> Xem thêm:
- Nấm Lim Xanh: Tác Dụng, Giá Thành Và Cách Dùng Đúng
- Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì trong việc điều trị bệnh?
- Kỷ tử là gì? Công dụng của kỷ tử đối với sức khỏe và sắc đẹp
- Nấm linh chi có tác dụng gì? 6 lợi ích của nấm linh chi với sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng của hoa đu đủ đực
Cây đu đủ còn có tên khoa học là Carica papaya, thuộc họ Papayaceae. Trong đó, cây đực, cây cái và cây lưỡng tính về cơ bản không có nhiều khác biệt, đều là cây thân thảo, to, không phân nhánh với chiều cao trung bình từ 10m. Tuy nhiên, hoa đu đủ đực được đánh giá cao hơn về công dụng đối với sức khỏe, tương đối hiếm gặp, chỉ chiếm khoảng 3%.
Theo nhiều nghiên cứu công bố, hoa đu đủ đực rất giàu hàm lượng Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, beta- carotene, khoáng chất, polyphenol, flavonoid, sterol, tannin, beta-carotene, triterpenoids, acid glicolic… Trong khi đó, mật ong từ thời cổ đại đã được sử dụng phổ biến trong thực phẩm và điều chế thuốc, có khả năng ức chế đến 60 loại vi khuẩn, virus, nấm. Hiệu quả chống oxy hoá của thành phần này cũng được đánh giá cao bởi chứa phenolics, peptide, enzyme, axit hữu cơ và các sản phẩm phản ứng maillard.
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Sự kết hợp này đã trở thành bài thuốc quý, đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Một số công dụng điển hình đã được chứng minh gồm:
Hỗ trợ chữa ho, viêm họng
Trong Đông y, hoa đu đủ đực có vị đắng, tính bình, có tác dụng trị ho gà, ho khan, ho có đờm và ho nhiều về đêm. Mật ong cũng mang lại công dụng tương tự nhờ chứa hàm lượng lớn Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, mangan, sắt, canxi, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu hầu họng. Hiệu quả điều trị ho của thành phần này được đánh giá tương tự như dextromethorphan (một loại thuốc tây y có khả năng ức chế cơn ho hiệu quả). Do đó, đây là phương thuốc dân gian được sử dụng phổ biến trong điều trị ho, viêm họng và giảm phù nề tại chỗ.
Hỗ trợ điều trị đái tháo đường
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong cũng là bài thuốc quý trong việc hỗ trợ điều trị đái tháo đường. Thành phần chứa nhiều hoạt chất quan trọng như tanin, steroid triterpenoid và flavonoid giúp kích thích sản xuất insulin trong cơ thể, làm giảm lượng đường glucose. Điều này có tác dụng quan trọng đối với quá trình ổn định đường huyết ở bệnh nhân mắc đái tháo đường.
Chữa các bệnh về đường tiêu hóa
Hoa đu đủ đực và mật ong đều rất lành tính, thành phần có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, sắt, canxi. Hai nguyên liệu kết hợp lại sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng khó chịu do axit dạ dày trào ngược, ợ chua, ợ nóng. Ngoài ra, đây cũng là bài thuốc giúp bảo vệ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ức chế sự tấn công của vi khuẩn và virus.
>> Xem thêm các sản phẩm sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa: Sữa chua uống – Yakult, Betagen, Probi, TH True Yogurt, Susu tốt cho hệ tiêu hóa
Hỗ trợ giảm cân
Hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong sẽ giúp hỗ trợ đốt cháy năng lượng vô cùng hiệu quả, giúp ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa dưới da. Ngoài ra, hoạt chất flavonoid và phenolic trong cả hai nguyên liệu còn có khả năng tăng cường chuyển hóa chất béo ở gan, ức chế cơn thèm ăn để ổn định cân nặng. Vì vậy, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, có thể tham khảo ngay loại thực phẩm này.
Giảm cholesterol máu, ổn định huyết áp
Từ lâu, thực phẩm này đã được dân gian sử dụng như một bài thuốc tự nhiên giúp ổn định huyết áp và giảm thiểu mỡ máu. Theo y học hiện đại, loại thực phẩm này rất giàu thành phần axit folic cùng nhiều chất chống oxy hoá khác nhau. Tác dụng chính là bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương, ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám cholesterol trong mạch máu. Cơ chế này giúp huyết áp luôn được duy trì ở mức ổn định, tránh gây ra các vấn đề lo ngại cho sức khỏe.
>>> Xem thêm:
- Sự thật về lá đu đủ đối với cơ thể trong việc chữa bệnh
- Đu đủ bao nhiêu calo? Có nên ăn đu đủ mỗi ngày không?
- 10 lợi ích từ cây húng quế đối với sức khỏe
Phòng ngừa đột quỵ
Hoa đu đủ đực có chứa thành phần beta-carotene. Đây là một trong những hoạt chất quan trọng, được đánh giá cao về công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu tại Mỹ cũng đã chứng minh, beta-carotene làm giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh về tim như: Nhồi máu cơ tim, đau tim, đột quỵ…
Phòng ngừa ung thư
Theo ThS. Đoàn Lực – Trưởng khoa Chống đau thuộc Bệnh viện K, những bệnh nhân được chẩn đoán mắc ung thư sẽ được điều trị bằng các phương pháp Tây y tiên tiến, kết hợp sử dụng hoa đu đủ đực để tăng cường hiệu quả. Một nghiên cứu tại Úc cũng đã chứng minh, 82% nam giới thường xuyên dùng dược liệu này đã giảm thiểu được nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, bạch cầu… Cơ chế ức chế khối u ác tính được thực hiện nhờ vào hoạt chất Lycopene, Carotenoids, isothiocyanates có trong đu đủ đực. Ngoài ra, thành phần phenolic, beta – carotene, axit gallic còn giúp chống oxy hoá, ngăn chặn quá trình hình thành và di căn của tế bào ung thư.
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong hoa đu đủ đực chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp cùng mật ong, cơ thể hấp thụ vào sẽ càng tăng sức đề khoáng, có lợi cho sức khỏe. Từ đó ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm cũng như hô hấp.
Làm đẹp da
Hàm lượng vitamin A, C và flavonoid có bên trong hoa đu đủ đực ngâm mật ong sẽ giúp làn da có thểm sự đàn hồi. Qua đó ngăn ngừa mụn đốm, mụn trứng cá trên da. Đồng thời giúp da được dưỡng ẩm và giảm mụn hiệu quả.
Cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong nhanh nhất
Với bài thuốc này, bạn sử dụng hoa đu đủ đực tươi hoặc non đều được. Tuy nhiên, loại hoa khô sẽ có thời gian bảo quản lâu hơn. Hướng dẫn thực hiện chi tiết như sau:
Tham khảo ngay một số sản phẩm với giá ưu đãi tại Tiki:
Trà hoa đu đủ đực - Gói 500gr
199.000 ₫
Giao chiều mai
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong rừng ĐắkLắk 500ml Shop Thảo Dược
110.000 ₫
Giao thứ 5, 19/09
Trà Túi Lọc Hoa Đu Đủ Đực 60g (20gói x 3g) Dược Liệu Hồng Lan
75.000 ₫
Giao chiều mai
Hoa Đu Đủ Đực sấy khô đóng gói 500g
375.000 ₫
Giao chiều mai
Combo 500g Hoa Đu Đủ Đực Sấy Khô Shop Thảo Dược - Hỗ Trợ Giảm Ho, Kháng Viêm, Phòng Ngừa Ung Thư - Tặng 1 Chai Tinh Dầu Sả Chanh 8ml
350.000 ₫
Giao thứ 5, 19/09
Cách ngâm hoa đu đủ đực tươi với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg hoa đu đủ đực tươi.
- 1 lít mật ong rừng nguyên chất.
- Bình thủy tinh.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Bước 1: Nhặt bỏ phần cánh hoa đu đủ già, héo hoặc sâu, rửa sạch với nước và để ráo.
- Bước 2: Rửa sạch bình thuỷ tinh, tráng lại với nước sôi nóng sau đó dùng khăn lau thật khô.
- Bước 3: Cho một lớp hoa đu đủ xen kẽ một lớp mật ong cho đến khi hết phần nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 4: Dùng nan tre hoặc nan nhựa nén chặt phần hoa đu đủ xuống sao cho mật ong luôn ngập mặt hoa.
- Bước 5: Đậy nắp chai thuỷ tinh lại và đặt vào nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trong vòng một tháng là có thể sử dụng được.
>>> Xem thêm:
- Tác dụng của cây an xoa trong việc chữa bệnh về gan
- Ăn bơ có tác dụng gì? 10 Lợi ích “vàng” từ bơ
- Lợi ích của súp lơ xanh với cơ thể và những lưu ý cần biết
Cách ngâm hoa đu đủ đực khô với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 0,5kg hoa đu đủ đực khô.
- 1 lít mật ong rừng nguyên chất.
- Bình thủy tinh.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch phần hoa đu đủ đực khô đã chuẩn bị, sau đó để ráo.
- Bước 2: Cho một lớp hoa đu đủ xen kẽ một lớp mật ong cho đến khi hết phần nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 3: Đậy nắp kín và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, thỉnh thoảng nên lắc nhẹ bình, ngâm liên tục trong vòng 2 – 3 tháng là có thể dùng được.
Ngoài phương pháp ngâm, bạn cũng có thể tham khảo phương pháp chưng như sau:
- Bước 1: Đun 50gr hoa đu đủ đực với 150ml nước cho đến khi cạn còn 60ml nước.
- Bước 2: Hoà 60ml nước vừa đun với 20ml mật ong, chia ra uống sáng và chiều.
Mua ngay sản phẩm có sẵn, giao hàng nhanh:
Hoa đu đực ngâm mật ong rừng Đông Y Nghi Anh hộp 900gr hết ho bổ phế tăng sức đề kháng
280.000 ₫
Giao thứ 7, 21/09
Mật Ong Hoa Xuyến Chi hũ 500g
186.000 ₫
298.000 ₫ -38%
Giao siêu tốc 2h
Hoa Đu Đủ Đực Sấy Lạnh 50g VIETTIN MART
60.500 ₫
99.000 ₫ -39%
Giao chiều mai
Mật Ong Hoa Cafe Daklak TETE 1 Lít/ chai
49.000 ₫
Giao siêu tốc 2h
Trà hoa đu đủ đực - Gói 500gr
199.000 ₫
Giao chiều mai
Trà Hoa Đu Đủ Đực Hộp 30 Túi Lọc Kích Thích Tiêu Hóa, Khỏi Viêm Họng Của Siêu Thị Thiên Nhiên
40.000 ₫
42.000 ₫ -5%
Giao thứ 6, 20/09
Mật Ong Rừng Hoa Nhãn Daklak TETE 1 LÍT
129.000 ₫
Giao siêu tốc 2h
Mật ong nguyên chất hoa rừng Tây Bắc Phúc Khang (720g) - Hàng Chính Hãng - Mật ong sạch đạt chuẩn xuất khẩu, không kháng sinh, không thuốc BVTV
90.000 ₫
Giao thứ 6, 20/09
Trà hoa đu đủ đực - Gói 1kg
399.000 ₫
Giao chiều mai
Saffron ngâm mật ong Kingdom Herb chính hãng thượng hạng hộp 311g
318.000 ₫
599.000 ₫ -47%
Giao siêu tốc 2h
Combo 500g Hoa Đu Đủ Đực Sấy Khô Shop Thảo Dược - Hỗ Trợ Giảm Ho, Kháng Viêm, Phòng Ngừa Ung Thư - Tặng 1 Chai Tinh Dầu Sả Chanh 8ml
350.000 ₫
Giao thứ 5, 19/09
Hạt giống đu đủ ruột Vàng F1 siêu trái ngon ngọt VTP128
23.712 ₫
24.960 ₫ -5%
Giao chiều mai
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong bao lâu thì uống được?
Theo lời khuyên từ chuyên gia, nếu ngâm càng lâu thì càng phát huy công dụng tốt, nhìn chung, sau 20 ngày có thể mang ra sử dụng được. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần từ 5 – 10ml, uống trực tiếp.
Ai không nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong?
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, loại hỗn hợp này rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây được khuyến cáo không nên sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn, có thể gây hại cho sức khỏe:
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú: Hãy cân nhắc trước khi sử dụng để không ảnh hưởng tới thay nhi hoặc trẻ sơ sinh.
- Người có cơ thể hàn, thường xuyên bị lạnh bụng và tiêu chảy: Các triệu chứng như lạnh bụng, tiêu chảy sẽ càng nặng hơn nếu bạn sử dụng món ăn này.
- Người có tiền sử dị ứng với phấn hoa: Bạn có thể gặp dị ứng và ảnh hưởng tới sức khỏe nếu sử dụng hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong.
- Trẻ em dưới 3 tuổi: Bạn nên cân nhắc không sử dụng cho bé ở độ tuổi này vì chưa thực sự phù hợp, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
>>> Xem thêm:
- Hoa đậu biếc có tác dụng gì? Lợi ích từ thảo dược này
- Hà thủ ô: Lợi ích bất ngờ đến từ loài dược liệu quý
- Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron: Công Dụng, Giá 2023 Và Lưu Ý
Lưu ý khi sử dụng
Hỗn hợp này là bài thuốc mang lại nhiều công dụng cho sức khoẻ và quá trình điều trị bệnh. Bạn nên cân nhắc một số lưu ý quan trọng sau để đảm bảo sử dụng an toàn, đạt hiệu quả cao:
- Chọn mua hoa đu đủ đực tại các đơn vị uy tín hoặc nhờ người có kinh nghiệm mua giùm để tránh mua nhầm hoa đu đủ cái.
- Nếu tự trồng và đến lúc thu hoạch, bạn nên hái hoa vào sáng sớm, chọn những bông vừa nở. Điều này sẽ giúp cho bạn thu được số hoa đu đủ có dược tính cao hơn.
- Trước khi ngâm hoa đu đủ đực với mật ong, bạn nên phơi hoa trong bóng râm khoảng 4 ngày để phần cánh và cuống khô hoàn toàn, giúp kéo dài thời gian bảo quản hoặc cũng có thể trữ trong túi zip để dùng dần.
- Bình ngâm hoa đu đủ đực nên đặt ở vị trí thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Nếu quan sát thấy thành phẩm có dấu hiệu ẩm mốc hoặc mùi khó chịu nên ngưng sử dụng ngay để tránh gây hại cho sức khỏe.
- Nên dùng hỗn hợp này theo liều lượng khuyến cáo, quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại như Buồn nôn, nổi mẩn ngứa, nôn, chóng mặt.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
- Không sử dụng hoa đu đủ đực kết hợp với phần rễ vì có thể sản sinh ra độc tố gây tử vong.
- Ngưng sử dụng nếu nhận thấy có dấu hiệu dị ứng như Nôn, nổi mẩn đỏ…
- Không ăn hoa đu đủ đực cùng với đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua, bia, rượu, thuốc lá… để tránh xảy ra các phản ứng không mong muốn.
- Những đối tượng thuộc nhóm khuyến cáo không được sử dụng tuyệt đối nên tránh. Đặc biệt, phụ nữ mang thai dùng hoa đu đủ đực ngâm với mật ong có nguy cơ gây kích thích co bóp tử cung, dễ dẫn đến sảy thai, doạ sinh non,…
- Người mắc bệnh tiểu đường trong giai đoạn đường huyết chưa ổn định không nên lạm dụng sử dụng liều cao bởi thành phần nguyên liệu có chứa đường.
>> Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại Tiki: Nhiệt kế điện tử – Đo trán, đo nhiệt độ chính hãng, giá tốt
Câu hỏi thường gặp
Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
Bài thuốc này có thể sử dụng hoa đu đủ đực tươi hoặc khô đều được, ngâm chung với 1 lít mật ong trong bình thuỷ tinh, hai nguyên liệu xếp theo từng lớp đan xen lẫn nhau. Sau 1 tháng (đối với hoa đu đủ tươi) hoặc 2 – 3 tháng (đối với hoa đu đủ khô), bạn có thể mang ra sử dụng.
Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào lúc nào?
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, nên dùng mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê pha chung với nước ấm, uống trực tiếp, đều đặn sáng và tối, sau khi ăn để đạt hiệu quả cao.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có giảm cân không?
Có. Khi kết hợp cùng mật ong, hoa đu đủ đức sẽ giúp bạn ngăn tích tụ mỡ thừa, đốt cháy năng lượng hiệu quả. Nhờ đó thúc đẩy khả năng giảm cân.
Trên đây là tổng hợp một số công dụng quan trọng của bài thuốc hoa đu đủ đực ngâm mật ong, giúp hỗ trợ cải thiện cân nặng, trị ho, phòng bệnh ung thư… hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này của Tiki, bạn đã có thêm nhiều kiến thức mới trong vấn đề chăm sóc sức khỏe. Đừng quên truy cập trang chủ Tiki thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin và kiến thức bổ ích mới nhất nhé!
>>> Xem thêm các sản phẩm bảo vệ sức khoẻ khác tại Tiki:
- Nhiệt kế hồng ngoại OMRON, Microlife, Yamada chính hãng
- Khẩu trang 3M, khẩu trang 3M N95 9001 lọc bụi, bảo vệ hô hấp chính hãng
- Khẩu trang Wakamono 4 lớp 10 cái/hộp – Hàng Việt Nam chính hãng, giá tốt
